Frank (Nick Offerman) é um pai solteiro que não está preparado para se despedir de sua filha, que em breve se mudará para seguir seu sonho de estudar medicina. Ele é dono de uma gravadora que está falindo, mas espera manter contato com a filha através da paixão que dividem: a música. Um pouco antes da mudança, Frank sugere que os dois iniciem uma banda, a "We're Not A Band". Uma das músicas compostas pela dupla viraliza instantaneamente na internet. Agora, Sam precisa decidir entre cursar a faculdade de medicina, um dos maiores objetivos de sua vida, ou se continua ao lado do pai, se dedicando a banda e a carreira de cantora.